Такое понятие, как факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний можно условно поделить на устранимые и неустранимые. К первым относятся те, которые можно так или иначе убрать, во втором же случае действуют такие факторы, от которых никаким образом избавиться невозможно. Типичные неустранимые факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний – пол и возраст человека.

Чем больше конкретный человек обнаружит у себя факторов риска, тем, естественно, выше у него будет шанс заработать сердечно-сосудистую проблему, а если таковая уже имеется – то неприятные осложнения к ней. читать полностью »

Среди зоонозных инфекционных заболеваний бешенство – нейровирусная смертельно опасная для человека и животных инфекция с преимущественно контактным механизмом передачи, – по-прежнему представляет актуальность, несмотря на все современные достижения в области контроля и профилактики.

Всемирный день борьбы против бешенства (WorldRabiesDay) учрежден по инициативе Глобального альянса по контролю бешенства (GlobalAllianceforRabiesControl) и ежегодно отмечается 28 сентября, начиная с 2007 года. Этот День призван привлечь внимание к проблеме распространения этой болезни, а также к ее последствиям. А дата выбрана в связи стем, что в этот день в 1895 году скончался Луи Пастер — знаменитый микробиолог, создатель вакцины против бешенства.

На современном этапе по оценкам ВОЗ бешенство в мире характеризуется как нозоареал глобального масштаба и встречается на всех континентах в более чем в 150 странах и территориях, кроме Антарктиды. Ежегодно от этой инфекции умирают десятки тысяч человек, преимущественно в регионах Азии и Африки, на которые приходится 95% случаев смерти людей. По мировым экспертным оценкам – 40% людей, подвергшихся укусам животных с подозрением на бешенство, составляют дети в возрасте до 15 лет. читать полностью »

Несколько советов родителям, как сохранить зрение школьнику

Помимо уроков в школе, дети и подростки дополнительно посещают кружки, репетиторов. Продолжительность рабочего дня школьника увеличивается до 12-16 часов, что приводит к утомлению зрительного анализатора, ведет к росту заболеваемости органа зрения и формированию так называемой «школьной близорукости».

Учебная деятельность постоянно сопряжена с элементами чтения, работой за компьютером.

Что необходимо знать и делать, чтобы управлять динамикой зрительной работоспособности учащихся:

1. Непрерывная продолжительность чтения или работа за компьютером должна быть регламентирована и сопровождаться промежутками для отдыха глаз от зрительной работы.

Продолжительность зрительных нагрузок и перерывов( в зависимости от возраста учащихся):

Во время перерыва глазам необходимо дать отдых. Глаза отдыхают тогда, когда смотрят вдаль или закрыты. читать полностью »

По рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения 10 сентября каждого года принято считать Всемирным Днем предотвращения самоубийств. Этот день призван привлечь внимание органов государственного управления, депутатского корпуса, медицинских работников, организаций и учреждений различной ведомственной принадлежности, общественных и религиозных организаций и отдельных граждан к проблеме суицидального поведения.

Глобальной целью Всемирного Дня предотвращения самоубийств  является снижение суицидальной активности населения (уменьшение уровня суицидов).

Профилактика суицидов является составной частью политики повышения демографической безопасности государства.

Самоубийство – феномен, встречающийся только у людей, является социальным явлением и, в определенной степени, зависит от устройства и благополучия того или иного общества, кроме того, это индивидуальная реакция личности на конфликтную (кризисную) ситуацию, которая определяется личностными особенностями конкретного  индивидуума и встречается в любом обществе, независимо от его политического и социально-экономического устройства. читать полностью »

Правильное питание помогает человеку сохранять работоспособность, избегать различных заболеваний, поддерживать нормальный вес, увеличить продолжительность жизни. На здоровое питание нужно переходить постепенно, чтобы это не было стрессом для организма. В любом возрасте не поздно перейти на правильное здоровое питание.

Чтобы организм получал все необходимые питательные вещества и полностью их усваивал необходимо соблюдать основные правила здорового питания и принципы правильного питания:

1  Правило здорового питания — Разнообразное питание:

Питание должно быть не только умеренным и регулярным, но и разнообразным, т.е. содержать продукты и растительного и животного происхождения.

Правило — Калорийность суточного рациона:

С возрастом калорийность суточного рациона должна снижаться в основном за счет животных жиров и углеводов (хлеб, картофель, сахар). Количество белков должно оставаться прежним. читать полностью »