• В жаркие дни носить легкую, свободную одежду из натуральных тканей, обязательно надевать легкие головные уборы и носить с собой бутылочку с водой. В дни с повышенной температурой воздуха (вышэй 28 З) не выходить на улицу без особой необходимости, особенно в период максимальной солнечной активности (з 11 да 17 гадзін).

• В помещении с кондиционером не устанавливать температуру ниже +23 – +25 З. Если кондиционер в квартире или рабочем помещении отсутствует, можно охладить воздух, используя емкость с водой, которая ставится перед вентилятором. Вода под действием напора теплого воздуха испаряется, охлаждая помещение на 2-3 градуса.

• В жаркую погоду исключить из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда. В меню должна быть легкая пища – овощи, садавіна, отварная или тушеная рыба, курица, холодные супы и окрошки. Помните о правилах санитарной гигиены – тщательно мойте овощи и фрукты проточной водой, мяса, рыбу обязательно проваривайте.

• Для защиты организма от обезвоживания необходимо больше пить – не менее 1,5 - 3 литров в день. Причем основной объем (до двух литров жидкости в разном виде) лучше употребить в утренние или вечерние часы, чтобы организм смог запастись влагой. Не рекомендуется употреблять алкоголь (в том числе и пиво) и газированные напитки, которые не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме. Следует обратить внимание на то, чтобы вода не была холодной, так как в жару увеличивается риск заболеть ангиной и ОРЗ.

• Людям, страдающим сердечно – сосудистыми, онкологическими заболеваниями, болезнями органов дыхания, всем у кого есть хронические заболевания, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом по вопросам предупреждения обострений этих заболеваний и их осложнений. чытаць цалкам »

Прайшла вайна, мінулыя пакуты,

Але боль заклікае да людзей!

Давайце, людзі, ніколі

Пра гэта не забудзем.

Няхай памяць верную пра яе

Яны кормяць, аб гэтай пакуце,

І дзеці цяперашніх дзяцей,

І нашых унукаў унукі.

А. Твардоўскі

Дзень Незалежнасці Рэспублікі Беларусь (Дзень Рэспублікі) - галоўнае свята беларускай дзяржаўнасці, які адзначаецца штогод 3 ліпеня. 3 ліпеня 1944 гады адбылося таксама вызваленне сталіцы Беларусі, Мінска, ад нямецка-фашысцкіх захопнікаў. З 1991 гады Дзень Незалежнасці адзначаўся 27 ліпеня, у дзень прыняцця Дэкларацыі аб суверэнітэце Беларусі. Рэспубліка абвясціла сваю незалежнасць ад Савецкага Саюза 25 жнівень 1991 года, а фармальна незалежнасць была атрымана 26 снежні 1991 гады ў сувязі з распадам СССР.

чытаць цалкам »

Ни одна специальность не приносит порой

столько моральных переживаний, как врачебная (А.П.Чехов)

Цените труд врачей!

Профессия врача существует уже ни одну тысячу лет, и все это время люди этой благородной профессии спасают жизни, а также сохраняют и возвращают нам, мабыць, самое главное – здоровье. Каждому из нас хоть раз требовалась помощь медиков, к тому же и само появление человека на свет зачастую невозможно без участия “людей в белых халатах”.

Работа медиков, это нелегкий, а порой и опасный каждодневный труд во имя спасения человеческих жизней. Отличительными же чертами тех, кто выбрал для себя эту профессию, во все времена были самоотверженность, верность своему делу и высокий профессионализм. Врачебная практика всегда требовала от медиков самопожертвования. Однако в наше время мир очень быстро меняется и сегодня график работы врачей порой не менее напряженный, чем у любого рабочего, даже самой высшей категории. чытаць цалкам »

Ожирение является одной из наиболее актуальных медицинских и социальных проблем современного здравоохранения. Як вядома, с увеличением частоты ожирения связан рост заболеваемости ишемической болезнью сердца, артериальной гипертензией, цукровым дыябетам (SD), желчнокаменной болезнью, злокачественными новообразованиями. Больные ожирением III–IV степени живут в среднем на 15 лет меньше. В связи с этим большое внимание специалистов различных областей медицины привлекает проблема распространенности симптомокомплекса, получившего название метаболический синдром (МС).

Перечень патологических состояний, объединенных этим термином, няўхільна расце. Доказана взаимосвязь МС с абдоминальным типом ожирения, артериальной гипертензией, атерогенной дислипидемией, гиперурикемией, неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП), гиперандрогенией и синдромом поликистозных яичников у женщин, гипоандрогенией у мужчин, микроальбуминурией, нарушением фибринолитической активности крови и пр.

чытаць цалкам »

Парадак прыёму і ўліку донараў.

Прыём донараў ва ўстановах службы крыві праводзіцца на падставе пашпарта (для вайскоўцаў – ваеннага білета або пасведчання асобы). Улік донараў ажыццяўляецца па наступных першасных медыцынскіх дакументах:

• часопіс рэгістрацыі мерапрыемстваў, праводжаных пры захворванні донараў пранцамі, гепатыт, СНІД,
• уліковая картка донара,
• медыцынская карта актыўнага донара,
• рэзерв донараў карты,
• ведамасць уліку працы па імунізацыі донараў,
• дзённік уліку донараў.

Улік актыўных донараў вядзецца на падставе “Медыцынскай карты актыўнага донара” у “Дзённіку ўліку актыўных донараў”. чытаць цалкам »