Ожирением страдает 30% населения земного шара, число людей с ожирением увеличивается на 10% каждые 10 лет. Основные причины – переедание, малоподвижный образ жизни. Борьба с ожирением стала притчей во языцех. Однако не все так просто в решении этой проблемы.

Пища для человека – компонент, необходимый для выживания. Поэтому все мысли, действия, поступки, так или иначе связанные с едой, на подсознательном уровне связаны с инстинктом самосохранения. Вот почему ограничительные диеты, лечебное голодание в настоящее время сведены к минимуму, — отрицательные последствия зачастую превосходят положительный эффект. Особенно тяжело переносят голодание мужчины, у которых инстинкт защитника и охотника напрямую связан с добыванием пищи. Таким образом, диета – это  ограничение в потребляемой пище в разумных пределах без формирования отрицательной и/или негативной эмоциональной реакции.

Наиболее грамотное и функциональное отношение к ограничению питания сформировалось  многие века назад, когда были определены дни постов и постные дни. Духовная мотивация являлась не только мощным стимулом, но и защитой от психо-эмоциональных негативных реакций.

В наши дни есть медикаментозные лекарственные средства, подавляющие аппетит, улучшающие выявленные современными диагностическими технологиями нарушения обмена веществ. При наличии избыточной массы тела, симптомах развития метаболического синдрома, рекомендуется пройти диагностический минимум обследования у врача терапевта участкового. Диагностический минимум включает в себя общий анализ крови, исследование глюкозы крови. При симптомах, подозрительных на нарушение углеводного обмена, могут быть назначены дополнительные методы обследования, консультация эндокринолога. Лекарственные средства, обладающие влиянием на обмен веществ, назначаются под контролем врача и после его осмотра.

Немедикаментозная терапия ожирения включает лечебную физкультуру с элементами аутотренинга, рациональное питание с учетом калорийности пищи.

«Необходимо рекомендовать больному такое ограничение суточной калорийности, которое пациент сможет соблюдать пожизненно без постоянного чувства голода, снижения настроения и ухудшения самочувствия». (Подобед В.М., к.м.н.,доц.БелМАПО).