Сусветны дзень псіхічнага здароўя адзначаецца па ініцыятыве Сусветнай арганізацыі аховы здароўя з 1992 гады ў мэтах павышэння дасведчанасці насельніцтва адносна праблем псіхічнага здароўя. Мерапрыемствы Сусветнага дня псіхічнага здароўя накіраваны на павышэнне інфармаванасці насельніцтва аб дзейнасці службаў аховы псіхічнага здароўя, а таксама аб магчымасцях аказання своечасовай дапамогі асобам, якія трапілі ў складаныя жыццёвыя сітуацыі.

Сусветная арганізацыя аховы здароўя вызначае псіхічнае здароўе як стан дабрабыту., пры якім чалавек рэалізуе свае здольнасці, спраўляецца з жыццёвымі праблемамі, а таксама можа прадуктыўна і плённа працаваць на карысць грамадства.

У 2015 годзе ў рэспубліцы зарэгістравана больш 620 тысяч чалавек, якія звярнуліся за аказаннем псіхіятрычнай дапамогі. Іншымі словамі, каля 7% насельніцтва хаця б раз звярнуліся па спецыялізаваную дапамогу да спецыяліста ў галіне псіхічнага здароўя. Па дадзеных СААЗ, насельніцтва хаця б раз звярнуліся па спецыялізаваную дапамогу да спецыяліста ў галіне псіхічнага здароўя. так, у Еўрапейскім рэгіёне на сённяшні дзень каля 15% насельніцтва пакутуе на псіхічныя расстройствы. Указаную лічбу можна прымяняць і да нашай краіны.. Такі разрыў з афіцыйнымі дадзенымі, магчыма, звязаны з нежаданнем, страхам ці прымхамі людзей звяртацца па дапамогу да ўрача-спецыяліста. Людзі баяцца стыгматызацыі — таго, што стаўленне грамадства да іх зменіцца, калі стане вядома аб іх захворванні.

Даведачна. Тэрмін «стыгма» ў перакладзе з лацінскай мовы азначае «клейма». У сярэднія вякі кляймо выпальвалі на целах злачынцаў. Такая невыносная пазнака азначала, Такая невыносная пазнака азначала, Такая невыносная пазнака азначала, Такая невыносная пазнака азначала, Такая невыносная пазнака азначала.

У нашы дні мы ўжываем словы "стыгма" або "стыгматызацыя" ў пераносным сэнсе, але яны па-ранейшаму азначаюць, што той ці іншай групе людзей прыпісваецца пэўны набор адмоўных рыс. Што да людзей з псіхічнымі расстройствамі, тое існуе меркаванне, што калі ў чалавека ёсць дыягназ псіхічнага расстройства, ён вызначана неадэкватны, у любую хвіліну можа напасці і трэба трымацца далей ад яго, а яшчэ лепш - дзе-небудзь ізаляваць. Такі стан спраў існуе з-за памылак грамадства ў пытаннях псіхічнага здароўя., а таксама часткова звязана з негатыўным уяўленнем людзей, якія пакутуюць на псіхічныя расстройствы, у сродках масавай інфармацыі.

Стыгматызацыя прыводзіць да таго, што ў дадатак да цяжкасцяў, выкліканым самім псіхічным расстройствам, чалавек адчувае груз негатыўна, прадузятых адносін з боку грамадства. У выніку стыгматызацыі пацыенты:

саромеюцца дыягназу псіхічнага расстройства і хаваюць яго нават ад блізкіх;

баяцца звяртацца па дапамогу да спецыялістаў, у выніку неабходнае лячэнне прызначаецца са спазненнем;

адмаўляюцца ад шпіталізацыі ў псіхіятрычны стацыянар з-за страху, адмаўляюцца ад шпіталізацыі ў псіхіятрычны стацыянар з-за страху;

адмаўляюцца ад шпіталізацыі ў псіхіятрычны стацыянар з-за страху, адмаўляюцца ад шпіталізацыі ў псіхіятрычны стацыянар з-за страху.

Трэба таксама адзначыць, што і сваякі пацыентаў адчуваюць на сабе цяжар стыгматызацыі, і, як следства, няёмкасць за хворага сваяка: не запрашаюць дадому гасцей, саромеюцца з'яўляцца з ім у грамадскіх месцах.

Важным уяўляецца той аспект, што псіхічныя засмучэнні цягнуць сур'ёзныя фінансавыя выдаткі для пацыентаў, іх сваякоў і эканомікі ў цэлым. Лячэнне гэтых захворванняў з'яўляецца вельмі дарагім мерапрыемствам. Выдаткі на лячэнне складаюцца з прамых выдаткаў на лекавыя сродкі, шпіталізацыю і догляд за пацыентамі, а таксама непрамых затрат з прычыны зніжэння прадукцыйнасці працы, інвалідызацыі, страты працаздольнасці і заўчаснай смерці пацыентаў, змушанага спынення працоўнай дзейнасці іх сваякамі з прычыны неабходнасці даглядаць за які хварэе чальцом сям'і.

У Рэспубліцы Беларусь дзяржава надае вялікую ўвагу захаванню і ўмацаванню псіхічнага здароўя грамадзян.. Аказанне псіхіятрычнай дапамогі ў Рэспубліцы Беларусь ажыццяўляецца сеткай арганізацый аховы здароўя на розных узроўнях аказання псіхіятрычнай дапамогі (раённым, гарадскім, абласным, рэспубліканскім) у амбулаторных, стацыянарных умовах, а таксама ва ўмовах аддзяленняў дзённага знаходжання. Інфармацыя аб атрыманні такой дапамогі даступна ў сродках масавай інфармацыі, сеткі Інтэрнэт і на інфармацыйных стэндах устаноў аховы здароўя. У кожным рэгіёне функцыянуе тэлефон даверу для атрымання экстранай псіхалагічнай дапамогі і кансультацый па пытаннях псіхічнага здароўя..

На сённяшнім этапе псіхіятрычная дапамога аказваецца ў найменш абмежавальнай форме., На сённяшнім этапе псіхіятрычная дапамога аказваецца ў найменш абмежавальнай форме.. На сённяшнім этапе псіхіятрычная дапамога аказваецца ў найменш абмежавальнай форме., псіхатэрапеўтычных і псіхалагічных кабінетаў у гарадскіх паліклініках і цэнтральных раённых бальніцах. Як пацвярджэнне абранай стратэгіі - у рэспубліцы скарачаецца колькасць стацыянарных псіхіятрычных ложкаў, рэалізуюцца мерапрыемствы, накіраваныя на развіццё пазабальнічную відаў аказання псіхіятрычнай дапамогі, у першую чаргу, ва ўмовах аддзяленняў дзённага знаходжання. Адкрываюцца стацыянарныя аддзяленні для лячэння памежных псіхічных расстройстваў у агульнасаматычных стацыянарах.

У 2016 годзе Саветам Міністраў Рэспублікі Беларусь зацверджана дзяржаўная праграма "Здароўе народа і дэмаграфічная бяспека Рэспублікі Беларусь" на 2016-2020 гады, якая прадугледжвае комплекс мерапрыемстваў па прафілактыцы псіхічных расстройстваў сярод насельніцтва.

У рэспубліцы рэалізуецца Комплекс мер па прафілактыцы суіцыдальных паводзін насельніцтва Рэспублікі Беларусь на 2015-2019 гады, які рэгламентуе правядзенне міжведамасных мерапрыемстваў, накіраваных на зніжэнне ўзроўню суіцыдаў у краіне. Вынікам прынятых мер з'явілася зніжэнне паказчыка суіцыдаў у агульнай папуляцыі насельніцтва ніжэй 20,0 выпадкаў на 100 тыс. насельніцтва (у 2015 г. - 18,1 выпадак з 100 тыс. насельніцтва).

Найважнейшымі задачамі псіхіятрычнай службы Рэспублікі Беларусь на бліжэйшыя гады з'яўляюцца рацыянальнае выкарыстанне ложкавага фонду і аптымізацыя стацыянарнага этапа аказання псіхіятрычнай дапамогі., а таксама далейшае развіццё пазабальнічную формаў прадастаўлення псіхіятрычнай дапамогі. Адным з дзейсных механізмаў умацавання псіхічнага здароўя насельніцтва з'яўляецца арганізацыя ранняга выяўлення і своечасовая тэрапія памежных формаў псіхічных і паводніцкіх расстройстваў урачамі-спецыялістамі першаснага звяна аховы здароўя..

Прафілактыка псіхічных расстройстваў, павышэнне якасці жыцця людзей, якія пакутуюць на псіхічныя расстройствы, патрабуюць эфектыўнага міжведамаснага ўзаемадзеяння для вырашэння складаных пытанняў сацыяльнага характару, удзелы розных дзяржаўных і грамадскіх інстытутаў, кансалідацыі намаганняў грамадства ў цэлым.

Для ўмацавання псіхічнага здароўя кожнаму чалавеку неабходна выконваць шэраг простых правіл. Першым і найважнейшым складнікам псіхічнага здароўя з'яўляецца прыняцце сябе як чалавека годнай павагі. Гэта цэнтральная прыкмета ментальнага здароўя чалавека.

Уменне падтрымліваць пазітыўныя, цёплыя, даверныя адносіны з людзьмі гуляе вялікую ролю, бо людзі з такімі якасцямі маюць больш высокі патэнцыял да кахання і дружалюбным адносінам..

Змяняйце мысленне з негатыўнага на пазітыўнае. Для пачатку трэба спыніць штодня напампоўваць сябе адмоўнай інфармацыяй, перастаць крытыкаваць існуючыя парадкі, непажаданых суседзяў, таварышаў па службе і г.д., навучыцца заўважаць і радавацца самым простым рэчам: першай вясновай кветцы, доўгачаканаму водпуску, добраму надвор'ю…

Навучыцеся кіраваць сваімі эмоцыямі. Уменне кіраваць гневам і негатыўнымі эмоцыямі - важны фактар ​​добрага псіхічнага здароўя. Важна навучыцца рэгуляваць свае паводзіны знутры, а не чакаць пахвалы або ацэнкі сябе з боку навакольных. Неабходна выбіраць і ствараць уласнае асяроддзе, якое адпавядала б псіхалагічным умовам і патрэбам канкрэтнага чалавека, дзякуючы чаму і прыйдзе разуменне адказнасці за сябе і свае ўчынкі.

Стаўце перад сабой рэальныя мэты. Тады штодзённая дзейнасць будзе праходзіць з упэўненасцю ў наяўнасці мэты і сэнсу жыцця, будзе накіравана на дасягненне гэтай мэты.

Неабходна імкнуцца да самаўдасканалення, рэалізацыі сябе і ўласных здольнасцяў. Важным аспектам адносін да сябе, як да асобы, здольнай да самаўдасканалення, з'яўляецца адкрытасць новаму досведу. Развівайце свае таленты і інтарэсы. У нудных і няшчасных людзей рэдка бывае шмат інтарэсаў у жыцці. Сучасныя праграмы адукацыйных устаноў даюць амаль неабмежаваныя магчымасці людзям усіх узростаў вывучыць свае таленты ў шматлікіх абласцях., уключаючы спорт, навуку, музыку, мастацтва, тэатр.

Фізічная актыўнасць цесна звязана з псіхічным здароўем. Фізічныя практыкаванні не толькі ўмацоўваюць мышцы, сэрца, але і спрыяюць адукацыі ў арганізме біялагічна актыўных рэчываў, але і спрыяюць адукацыі ў арганізме біялагічна актыўных рэчываў. Важна правільна спалучаць фізічную нагрузку і адпачынак.

Для дзяцей патрэбны дадатковыя ўмовы: прысутнасць бацькоў, уважлівае стаўленне да эмацыйных патрэб дзіцяці і прадастаўленне большай самастойнасці і незалежнасці.