Курэнне і рак.

Асноўнай задачай медыцынскай навукі і практыкі ва ўсе часы з'яўляецца канцэнтрацыя намаганняў на барацьбе з галоўнымі прычынамі смяротнасці насельніцтва. Барацьба з курэннем - неабходная ўмова паляпшэння здароўя насельніцтва.

Цяпер асноўная ўвага медыцыны прыцягнута да барацьбы з сардэчна-сасудзістымі і злаякаснымі захворваннямі., якіх называюць забойцамі нумар адзін і нумар два. У многіх найбольш развітых краінах свету, а таксама ў СНД, сёння кожны другі-трэці з ліку памерлых памёр ад хвароб сэрца і сасудаў., а прыкладна кожны пяты - ад злаякасных новаўтварэнняў.

Да цяперашняга часу, дзякуючы намаганням вучоных розных краін свету, назапасілася дастаткова фактаў, якія сведчаць аб цеснай сувязі паміж ростам частаты сардэчна-сасудзістых і злаякасных захворванняў і павелічэннем спажывання тытунёвых вырабаў і колькасці курцоў.

курэнне, перш за ўсё, небяспечна якія ўтвараюцца пры няпоўным згаранні хімічнымі рэчывамі. Гэта нікацін, вокіс вугляроду, сінільная кіслата, згубна дзейнічаюць пераважна на нервовую і сардэчна-сасудзістую сістэмы, а таксама канцэрагены - рэчывы, спрыяльныя развіццю рака.

Паколькі ў цыгарэце змяшчаюцца адносна малыя дозы нікаціну, атручванне ім арганізма адбываецца не адразу, а паступова. Горка, прыкра бачыць, як жорстка расплачваюцца за свой згубны запал да курэння людзі, прычым, працаздольнага, а нярэдка маладога ўзросту.

Значнае ўтрыманне ў тытуні і прадуктах яго перапрацоўкі канцэрагенных рэчываў, вызначае цесную сувязь курэння і развіцця анкалагічных захворванняў. ўстаноўлена, што небяспека захварэць на рак значна (амаль у 30 раз) вышэй у злосных курцоў і рана распачалых паліць. Смяротнасць ад раку таксама ўзрастае паралельна спажыванню цыгарэт.. Паказчык рызыкі, звязаны з курэннем, распазнаны для пухлін розных лакалізацый і залежыць ад узросту на момант пачатку курэння, працягласці курэння і колькасці цыгарэт, выкурвае ў дзень. Рызыка ўзнікнення рака паражніны рота і глоткі ў курцоў павышаны ў 2-3 разы ў параўнанні з якія не паляць і ў 10 раз у тых, хто паліць больш за адзін пачкі цыгарэт у дзень. Рызыка развіцця раку гартані і лёгкага ў курцоў вельмі высокая. Як правіла, для развіцця рака лёгкага неабходны часовы перыяд ад 10 да 30 гадоў курэння. Разам з тым, рызыка ўзнікнення рака лёгкага павялічваецца ў 3-4 разы пры скурванні больш 25 цыгарэт у дзень. Вынікі амерыканскіх даследнікаў указалі на важную ролю ўзросту на момант пачатку курэння.. Найбольшая рызыка ўзнікнення раку лёгкага адзначана ў мужчын, якія пачалі курыць да 15 гадоў. Рызыка ўзнікнення раку стрававода ў 5 разоў вышэй у якія паляць у параўнанні з не паляць, а рызыка рака страўніка - у 1,5 разы.

Курэнне з'яўляецца адной з прычын раку падстраўнікавай залозы, і рызыка ўзнікнення рака ў курцоў павышана ў 2-3 разы. Выяўлена падвышаная рызыка развіцця рака печані ў якія паляць, асабліва ў спалучэнні з ужываннем алкаголю або ў інфікаваных вірусамі гепатыту В і З. Рызыка рака мачавой бурбалкі і ныркі сярод якія паляць падвышаны ў 5-6 раз. Выяўлена сувязь паміж курэннем і ракам шыйкі маткі ў жанчын, інфікаваных вірусам папіломы чалавека

Якія канкрэтныя лічбы і факты? Вядома, што, як правіла, для развіцця рака лёгкага неабходны часовы перыяд ад 10 да 30 гадоў курэння.

У нашай краіне, у Берліне была праведзена 40 і больш гадоў таму назад палілі пераважна мужчыны, рак лёгкага ў мужчын раней сустракаўся амаль у 30 разоў часцей, чым у жанчын. Аднак у апошнія гады гэтыя суадносіны змяніліся: у 80-х гадах мужчыны ракам лёгкага хварэюць толькі ў 4-5 разоў часцей, чым жанчыны. У той жа час у Англіі, ЗША, Мексіцы, Польшчы, дзе мужчыны і жанчыны здаўна паляць практычна аднолькава часта, рак лёгкіх у іх таксама сустракаецца з аднолькавай частатой. Асабліва згубна пасіўнае курэнне адбіваецца на здароўе дзяцей, арганізм якіх вельмі адчувальны да ўсіх уздзеянняў.

Цесная сувязь курэння і рака перш за ўсё абумоўлена хімічнымі рэчывамі, якія ўтвараюцца пры згаранні тытуню., якія атрымалі назву канцэрагенаў. Пры курэнні іх выяўлена звыш 1,5 дзясяткаў. Найбольш актыўныя з іх бензпірэн, бензантрацэн, а таксама трохвокіс мыш'яку і радыеактыўны палоній. Перыяд паўраспаду радыеактыўнага палонія даволі вялікі (138 сутак), у выніку чаго, у арганізме доўга паляць доза яго ў 4-6 разоў перавышае нармальны змест.

Падлічана, што рэгулярнае курэнне 10-20 цыгарэт у суткі адымае 3 гады жыцця, 20-30 цыгарэт - 10 гадоў, а ў якія злоўжываюць курэннем і алкаголем -15 і больш гадоў.

Разам з тым надзвычай важным уяўляецца той факт., што спыненне курэння зніжае рызыку захворвання на рак лёгкага: ужо праз 5 гадоў частата такога захворвання пачынае падаць, а праз 20 гадоў пасля спынення набліжаецца да такой у якія не паляць.

Па дадзеных Сусветнай арганізацыі аховы здароўя курэнне сёння выклікае каля 40% агульнай смяротнасці насельніцтва і расцэньваецца як асноўная прычына заўчаснай смерці, якую можна пазбегнуць.

Многія вядучыя анколагі свету прыйшлі да высновы, што перамога над курэннем з'явіцца залогам значных поспехаў у барацьбе са злаякаснымі пухлінамі, у прыватнасці забяспечыць зніжэнне захворвання на рак лёгкага не менш чым на 30%.

Неабходна ведаць і памятаць, што якія паляць наносяць істотны ўрон не толькі ўласнаму здароўю, але і здароўю навакольных, робячы іх пасіўнымі курцамі. Амерыканскія і Японскія навукоўцы падлічылі, што знаходжанне ў накураным памяшканні на працягу працоўнага дня які не паліць падвяргае яго такой жа рызыцы захворванняў, як чалавека, выкурыў па 5 цыгарэт у дзень. Вядома таксама, што жонкі актыўных курцоў паміраюць у сярэднім на 4 гады раней, чым жонкі якія не паляць. Цяжарным жанчынам катэгарычна супрацьпаказана не толькі курэнне, але і знаходжанне ў накураных памяшканнях у сувязі з усталяванай высокай адчувальнасцю плёну да канцэрагенаў і іншым хімічным уздзеянням і з прычыны гэтага, высокай рызыкай развіцця ў дзяцей злаякасных пухлін і уродстваў.

Са сказанага відавочна, што галоўная мера прафілактыкі шкоднага ўплыву курэння на арганізм - цалкам адмовіцца ад курэння і пазбегнуць працяглых зносін з тымі, хто паліць.

Для тых, хто ўжо паліць, распрацавана цэлая сістэма мерапрыемстваў па адмове ад гэтай шкоднай звычкі.

Аднак неабходна падкрэсліць, што поспех у барацьбе з курэннем будзе гарантаваны толькі ў тым выпадку, калі якія паляць самі прыйдуць да ўсвядомленага жадання кінуць паліць.

памятаеце, што кожная цыгарэта крадзе ў нас да 30 міліграмаў (!) вітаміна С. У кожным кубічным міліметры крыві змяшчаецца да 5 мільёнаў эрытрацытаў (чырвоных крывяных цельцаў). Без абароны вітаміна З яны на працягу аднаго толькі дня страцілі б палову сваёй эфектыўнасці.. Склад нашай крыві мяняецца кожную гадзіну ў залежнасці ад таго, колькі вітаміна З ці іншых ахоўных рэчываў мы прымаем з ежай. Калі мы пасля весела праведзенай ночы з вялікай колькасцю спіртнога і цыгарэт адчуваем сябе дрэнна, то прычына гэтага заключаецца ў мільярдах загінуўшых чырвоных крывяных цельцаў. Каб прадухіліць самыя горшыя наступствы, арганізм перамыкае функцыі ўсіх органаў цела ў эканамічны рэжым, і замест жыццярадаснасці мы адчуваем стомленасць, замест радасці - апатыю і абыякавасць.

Тытунь змяшчае нікацін - рэчыва, якое выклікае наркатычную залежнасць і характарызуецца дакучлівай, непераадольнай цягай да яго спажывання. НІКАТЫН – алкалоід, які змяшчаецца ў тытуні (да 2%) і некаторых іншых раслінах. Пры курэнні тытунь усмоктваецца ў арганізм. Моцная яд, у малых дозах дзейнічае узбуджальна на нервовую сістэму, у вялікіх - выклікае яе параліч (прыпынак дыхання, спыненне сардэчнай дзейнасці). Шматразовае паглынанне нікатыну невялікімі дозамі пры курэнні выклікае нікацінізм..

У склад тытунёвага дыму, акрамя нікаціну, уваходзяць некалькі дзясяткаў таксічных і канцэрагенных рэчываў. Некаторыя з іх утрымліваюцца ў тытунёвым лісце., іншыя ўтвараюцца пры яго апрацоўцы і гарэнні. Большасць канцэрагенных і мутагенных рэчываў утрымліваюцца ў цвёрдай фракцыі тытунёвага дыму. (смала), якая затрымліваецца фільтрам. Утрыманне смалы і нікаціну ў тытунёвым дыме можа быць розным і залежыць ад тыпу цыгарэт., фільтра, гатункі тытуню і яго апрацоўкі, якасці цыгарэтнай паперы. У большасці краін уведзены нарматывы на ўтрыманне нікатыну і смалы. Для смалы гэтыя нарматывы вар'іруюць ад 10-15 мг/сіг, а для нікатыну – 1-1,3 мг/сіг.

Курэнне і лёгкія.

Цыгарэтны дым уступае ў непасрэдны кантакт з лёгкімі, моцна павялічваючы рызыку захворвання на рак, пнеўманіяй, эмфізэма, хранічным бранхітам і іншымі лёгачнымі захворваннямі, якія абцяжарваюць дыханне. На шчасце многія змены зварачальныя.

Курэнне і Ваша сэрца.

Эфект уздзеяння хімічных рэчываў, якія змяшчаюцца ў тытунёвым дыме, на арганізм з'яўляецца асноўным фактарам рызыкі каб захварэць на інфаркт міякарда і іншыя сардэчныя захворванні.

ІНФАРКТ МІЯКАРДА - сардэчна-сасудзістае захворванне, якое характарызуецца адукацыяй інфаркту ў цягліцы сэрца ў выніку парушэння каранарнага кровазвароту (атэрасклероз, трамбоз, спазм венечных артэрый). Развіццю інфаркту міякарда (большай часткай на фоне прыступаў стэнакардыі) спрыяе, у тым ліку, і курэнне. Асноўныя праявы: працяглы прыступ вострых сціскаючых боляў у цэнтры ці левай палове грудной клеткі, адчуванне страху, удушша, калапс, павышэнне тэмпературы, змены ў крыві і на электракарыёграме. Хворы мае патрэбу ў экстранай шпіталізацыі.

Курэнне і Ваш знешні выгляд.

Курэнне адмоўна ўплывае на Ваш вонкавы выгляд. Яно выклікае пажаўценне зубоў і пазногцяў., а гэтак жа павялічвае лік маршчын і прыводзіць да сіндрому "Твар курца".

Многія людзі лічаць, што курэнне дапамагае кантраляваць вагу. Але насамрэч, кінуўшы паліць, у сярэднім людзі набіраюць не больш за 3 кг. Правільная дыета і фізічныя практыкаванні дапамогуць Вам кантраляваць вагу пасля таго як Вы кінулі паліць.

Ад шматгадовага курэння мышцы сасудаў пачынаюць сутаргава сціскацца., у выніку ў тканіны утворыцца мноства маленькіх расколін. Гэтыя пашкоджанні прыводзяць да вельмі неспрыяльных наступстваў.. Па-першае, крывяныя цельцы набываюць вялікую клейкасць, утворачы крывяныя згусткі, а па-другое, з'яўляюцца дробныя шнары, і гладкая сама па сабе ўнутраная паверхня сасудаў становіцца шурпатай. Гэтыя шурпатасці спрыяюць навале часцінак тлушчу і вапны, а гэта паскарае ўзнікненне атэрасклерозу.

Курэнне і зрок.

Медыцынскія даследаванні паказалі, што курэнне можа стаць прычынай слепаты. Галоўным чынам гэта адбываецца з пажылымі якія паляць ад узроставага перараджэння вочнай абалонкі.
Курэнне і слых.

Даследаванне паказала: якія паляць у 1,7 разы часцей становяцца глухімі. Сярод людзей, якія кураць, ва ўзросце ад 60 да 69 горш чуць сталі 56,4%. Сярод якія не паляць слых пагоршыўся ў 35,5%. Сярод тых, хто кінуў паліць глухаватасцю, сталі пакутаваць. 47,3%.

Курэнне і здароўе мужчыны.

У мужчын курэнне павялічвае рызыку імпатэнцыі.

Курэнне і здароўе жанчыны.

Курэнне вядзе да шматлікіх ускладненняў пры цяжарнасці, такім як неданошанае дзіця і памяншэнне здольнасці да дзіцянараджэння. Якія паляць жанчыны гэтак жа могуць адчуваць больш ранні наступ менапаўзы. Якія паляць цяжарныя часцей пакутуюць дэпрэсіяй. “Лёгкія” цыгарэты кароцяць жыццё жанчын.

Курэнне і стрэсы.

Нават калі вам не жадаецца паліць, ваш арганізм ужо абвык да нікатыну і "просіць яшчэ". Пастаяннае запатрабаванне ў нікатыне трымае вас на піку нервовай напругі, павялічваючы стрэсы. На шчасце гэты эфект зварачальны.

Курэнне і дыябет.

Калі ў Вас дыябет і Вы паліце, то Вы падвяргаецеся вялікай рызыцы ўскладненняў, уключаючы праблемы з вочнымі сасудамі і сасудамі канечнасцей.

Курэнне і рак.

Курэнне можа выклікаць рак у органах, якія ўваходзяць у судотык з дымам, такі, як лёгкія, горла і рот. Бо хімічныя рэчывы з дыму пранікаюць у кроў., рак можа ўзнікаць у многіх іншых органах.

Курэнне і іншыя захворванні.

Язвавая хвароба страўніка і дванаццаціперснай кішкі - хранічнае захворванне, якое характарызуецца адукацыяй язваў у слізістай абалонцы страўніка і (або) дванаццаціперснай кішкі, болем у падуздушнай вобласці праз пэўны час пасля ежы ці нашча («галодныя болі»), ванітамі, сезоннымі абвастрэннямі (вясна, восень). Магчымыя ўскладненні: крывацёк, прабадзенне сценкі органа, звужэнне брамніка страўніка і інш. У развіцці язвавай хваробы немалаважную ролю гуляе і курэнне.

Бранхіт, захворванне органаў дыхання чалавека і жывёл з паразай сценкі бронх. У чалавека адрозніваюць бранхіт востры і хранічны. атручванне нашых турыстаў у Турцыі ў: кашаль з макроццем, павышэнне тэмпературы цела, Да характэрных сімптомаў інфаркту адносяцца. Адна з асноўных прычын - курэнне.

Эндартэрыіт аблітэрацыйны (ад энда… і артэрыі) - хранічнае захворванне сасудаў з пераважнай паразай артэрый ног: паступовае звужэнне сасудаў аж да поўнага закрыцця іх прасвету з змярцвеннем пазбаўленых кровазабеспячэння тканін (спантанная гангрэна). Праявы: хуткая стамляльнасць ног, курчы, пазней перамежная кульгавасць, пакутлівыя болі. Курэнне пагаршае плынь эндартэрыіту аблітэрацыйнага. У цяжкіх выпадках - хірургічная аперацыя (пластыка сасудаў, ампутацыя).

Атэрасклероз - хранічнае сардэчна-сасудзістае захворванне асоб пераважна пажылога ўзросту. Характарызуецца ўшчыльненнем артэрыяльнай сценкі за кошт разрастання злучальнай тканіны., звужэннем прасвету сасудаў і пагаршэннем кровазабеспячэння органаў. Адной з прычын узнікнення з'яўляецца курэнне. Пры атэрасклерозе венечных артэрый сэрца магчымыя стэнакардыя, інфаркт міякарда, кардыясклерозе; пры атэрасклерозе сасудаў мозгу - парушэнні мазгавога кровазвароту, у т. ч. інсульт, псіхічныя парушэнні.

 

Пасіўнае курэнне

Курэнне дзейнічае не толькі на Вас. Тытунёвы дым пападае ў лёгкія навакольных і гэта можа выклікаць любыя ўскладненні., якія назіраюцца ў звычайных курцоў.

Большасць людзей лёгка прымаюць рашэнне пачаць курыць. Яны атрымліваюць пэўнае задавальненне ад гэтага працэсу, і думка аб магчымых небяспечных наступствах адсоўваецца на задні план. Не становіцеся адным з іх! Калі вы не паліце ​​- не пачынайце, а калі паліце ​​- адмоўцеся ад курэння! Вы можаце кінуць паліць, тым самым захаваўшы ўласнае здароўе і здароўе навакольных, ці дапамагчы кінуць свайму які паліць сябру, сваяку ці знаёмаму. Менавіта для гэтага існуе Ваша сіла волі.

 

Калі Вы кінеце паліць…

…праз 20 хвілін - пасля апошняй цыгарэты артэрыяльны ціск знізіцца да нармальнага, адновіцца праца сэрца, палепшыцца кровазабеспячэнне далоняў і ступняў;

праз 8 гадзін - нармалізуецца ўтрыманне кіслароду ў крыві;

праз 2 сутак - узмоцніцца здольнасць адчуваць смак і пах;

праз тыдзень - палепшыцца колер асобы, знікне непрыемны пах ад скуры, валасоў, пры выдыху;

праз месяц - відавочна стане лягчэй дыхаць, пакінуць стому, галаўны боль, асабліва раніцай, перастане турбаваць кашаль;

праз паўгода - пульс стане радзей, палепшацца спартовыя вынікі пачнеце хутчэй бегаць, плаваць, адчуеце жаданне фізічных нагрузак;

праз 1 год - рызыка развіцця каранарнай хваробы сэрца ў параўнанні з курцамі знізіцца напалову;

праз 5 гадоў - рэзка паменшыцца верагоднасць памерці ад раку лёгкіх у параўнанні з тымі, хто выкурвае пачак у дзень.

Падарыце сабе чыстыя лёгкія! Шануеце і беражыце сваё здароўе!

 

Намеснік дырэктара

па арганізацыйна-метадычнай рабоце

ДУ “РНПЦ анкалогіі і медыцынскай

радыялогіі ім. Н.Н.Аляксандрава» Н.Н.Антаненкава