штогод 14 лістапада праходзіць Сусветны дзень дыябету, які быў прапанаваны ў 1991 годзе Міжнароднай дыябетычнай федэрацыяй і Сусветнай арганізацыяй аховы здароўя для звароту ўвагі сусветнай грамадскасці на паўсюдны рост захворвання на цукровы дыябет.

Цукровы дыябет – хранічнае захворванне. На жаль, на дадзены момант не існуе спосабаў поўнага збавення ад гэтай сур'ёзнай хваробы. маральнае задавальненне ад адчування чысціні і спакой за сваё здароўе, на шчасце, дыябет можна цалкам паспяхова лячыць. Галоўны сакрэт поспеху – своечасова пастаўлены дыягназ, правядзенне адэкватнага лячэння, прытрымліванне рэкамендацый лекара і падтрымка блізкіх людзей.

Падтрымка блізкіх людзей - неабходная ўмова паспяховага лячэння.

Падтрымка з боку іншых людзей можа аслабіць пачуццё страху ці расчараванні, якія часта спадарожнічаюць дыягназу «цукровы дыябет». Даследаванні паказалі, што хворыя на цукровы дыябет, якія маюць сацыяльную падтрымку (сям'і, сяброў, калег), лепш спраўляюцца са сваім захворваннем.
Цукровы дыябет - гэта захворванне, якое патрабуе змены шэрагу звычак, як самога пацыента, так і яго акружэння. Перш за ўсё, гаворка ідзе аб правільным харчаванні. Пацыентам з цукровым дыябетам неабходна знізіць да мінімуму ўжыванне салодкага і паменшыць утрыманне жывёльных тлушчаў. Варта павялічыць спажыванне здаровых прадуктаў, асабліва свежай гародніны, прадуктаў з суцэльнага збожжа. У пацыентаў з залішняй масай цела сутачная каларыйнасць павінна складаць парадку 1200 - 1500 калорый. Неабходна запомніць, што ні ў якім разе нельга галадаць. Важна выконваць, так званае, «правіла талеркі». Паспрабуйце ў думках падзяліць талерку напалову. Адну палову падзеліце яшчэ раз напалову - мы стварылі тры зоны, якія і будзем напаўняць ежай. Палову талеркі павінны займаць свежую гародніну., чвэрць - прадукты з суцэльнага збожжа - грэчка, рыс, крупы, кашы, і чвэрць - прадукты, якія змяшчаюць бялок - нятлустыя рыба, мяса, бабовыя. Такое харчаванне пойдзе на карысць не толькі хвораму на цукровы дыябет, але і ўсім членам яго сям'і. Ад усіх чальцоў сям'і патрабуецца не жаль і спачуванне да хворага, а актыўная падтрымка. Замест праседжвання перад тэлевізарам, прапануеце свайму сваяку з дыябетам разам пайсці ўвечар пагуляць і заадно зрабіць некалькі фізічных практыкаванняў. Для хворых на цукровы дыябет паказаны ўмераныя і дазаваныя фізічныя нагрузкі, хада, гульні з мячом, бадмінтон, плаванне, катанне на ровары, каньках і лыжах і т. d.

Калі вашаму блізкаму чалавеку паставілі дыягназ цукровы дыябет, наведайце разам з ім які лечыць лекара. Па дадзеных апытання, толькі 1/5 хворых прыходзіць на кансультацыю да лекара разам са сваякамі. Таксама нядрэнна было б прайсці сумеснае навучанне ў школе дыябету.. Гэта важна, таму што на занятках урач раскажа, як і што трэба рабіць.

Калі пацыент валодае поўнай інфармацыяй аб захворванні і спосабах яго лячэння - гэта ўмацоўвае яго ўпэўненасць у сабе і ў поспеху лячэння.. І тут саюзнікамі павінны быць не толькі лекары, але і сваякі хворага.