Кожны год адзначаюцца дзве даты, прысвечаныя праблеме курэння тытуню - 31 мая (Сусветны дзень
без тытунёвага дыму) і трэці чацвер лістапада (Міжнародны дзень адмовы ад курэння) - з мэтай
прыцягнення ўвагі грамадскасці да негатыўных наступстваў курэння тытуню.
Міжнародны дзень адмовы ад курэння адзначаецца па ініцыятыве Міжнароднага таварыства
анколагаў і пры падтрымцы Сусветнай арганізацыі аховы здароўя (Цягнік). Сусветны дзень без
тытуню, г. зн. дзень, свабодны ад тытунёвага дыму. Ён быў усталяваны ў 1988 годзе Сусветнай
арганізацыяй аховы здароўя. В мае 2003 года СААЗ была прынята Канвенцыя па барацьбе супраць тытуню,
да якой далучыліся больш 90 краін. Перад сусветнай супольнасцю была пастаўлена задача –
дамагчыся, каб у XXI стагоддзі праблема курэння тытуню знікла. СААЗ гэтай акцыяй перасцерагае
насельніцтва планеты (курцамі з'яўляюцца больш за палову ўсяго мужчынскага насельніцтва планеты і
каля чвэрці жаночага) ад згубнай звычкі – адной з самых распаўсюджаных эпідэмій за ўсю
гісторыю існавання чалавецтва – никотиномании, якая стаіць у адным шэрагу з алкагалізмам і
наркаманіяй. Тытунь з'яўляецца адзіным легальным прадуктам, ад якога памірае палова
людзей, рэгулярна яго выкарыстоўваюць.
Барацьба з курэннем ідзе ва ўсім свеце. У 140 краінах былі прыняты законы, якія абмяжоўваюць курэнне. У
Сінгапуры ў некаторых гарадах існуюць цэлыя "не паліць" кварталы. У Амерыцы некаторыя
фірмы ўвогуле адмаўляюцца браць на працу курцоў. Існуе забарона на вытворчасць
некаторых відаў тытунёвых вырабаў, напрыклад, асабліва моцных або цыгарэт без фільтра. многія
вытворцы будуюць свае заводы за мяжой без права рэалізацыі на радзіме. У нашай краіне
падобныя меры актыўна прымяняюцца забарона рэкламы ў СМІ, забарона на свабодную выкладку ў
продажаў, забарона на продаж да 18 гадоў. З 2017 гады на пакаваннях тытунёвай прадукцыі абавязкова
павінны быць нанесены выявы наступстваў курэння.
варта адзначыць, што пры добрай дасведчанасці аб шкодзе тытунекурэння для здароўя, нямногія
імкнуцца пазбавіцца ад нікацінавай залежнасці. Альбо чалавек не ўсведамляе ўсёй цяжкасці наступстваў
ужывання тытуню для свайго здароўя або лічыць, што хвароба яго не закране, альбо звычка
паліць настолькі моцная, што няма магчымасці ад яе адмовіцца. Лекары прапануюць курцам хоць
б на гэты дзень адмовіцца ад шкоднай звычкі. аднак, па статыстыцы, кінуць паліць з першай
спробы атрымліваецца ў менш 20 % курцоў.
Тытунь гэта самы распаўсюджаны, папулярны і даступны раслінны наркотык у свеце,
які мае ў сваім хімічным складзе адзін з самых атрутных раслінных алколаідаў (нікацін).
Нягледзячы на ​​яўную «лёгкасць» курэння: «усяго толькі шкодная звычка, гэта не алкагалізм і
наркаманія», менавіта курэнне, а не наркотык або алкаголь наносіць найбольшую шкоду здароўю
таварыства.
Існуе выраз, што «кропля нікатыну забівае каня». Некаторыя навукоўцы лічаць, што гэтая кропля
здольная забіць не адну, а трох коней. Што ж да людзей, то смяротная доза нікатыну для
чалавека - 50-100 міліграмаў. Пры скурванні ў дзень 20-25 цыгарэт за 30 гадоў курэц
прапускае праз свае лёгкія 150-160 кілаграмаў тытуню і не памірае толькі таму, што ўводзіць яго
невялікімі дозамі.
Склад тытунёвага дыму. Акрамя нікатыну ён змяшчае чадны газ, сінільную кіслату, серавадарод,
аміяк і канцэнтрат з вадкіх і цвёрдых прадуктаў гарэння і сухой перагонкі тытуню, званы
тытунёвы дзёгаць. Тытунёвы дзёгаць змяшчае каля сотні хімічных злучэнняў, у тым ліку
канцэрагены (канцэрагены – хімічныя рэчывы, уздзеянне якіх на арганізм чалавека можа
выклікаць рак (цяжкае анкалагічнае захворванне)).
Дзеянне тытунёвага дыму на арганізм чалавека. Пастаяннае курэнне суправаджаецца бранхітам,
выклікае хранічнае раздражненне галасавых звязкаў, адбіваецца на тэмбры голасу. У выніку
паступленні дыму ў лёгкія кроў у альвеалярных капілярах замест таго, каб узбагаціцца
кіслародам, насычаецца чадным газам, што прыводзіць да кіслароднага галадання. Сінільная кіслата

хранічна атручвае нервовую сістэму. Аміяк раздражняе слізістыя абалонкі, зніжаецца
супраціўляльнасць лёгкіх розным інфекцыйным захворванням, у тым ліку туберкулёзу.
Па статыстыцы, 45 працэнтаў смерцяў прама або ўскосна звязаны з тытунекурэннем. Навукоўцамі
ўстаноўлена, што пры скурванні аднаго пачка цыгарэт чалавек атрымлівае дозу радыяцыі ў сем разоў
больш за тую, якая прызнана гранічна дапушчальнай. А радыяцыя тытунёвага паходжання разам з
іншымі канцэрагеннымі рэчывамі - галоўная прычына ўзнікнення раку.
Па дадзеных СААЗ, ад розных хвароб, звязаных з курэннем, памірае 4,9 мільёна чалавек у год.
Смяротнасць ад раку лёгкага ў якія паляць людзей у 20 разоў вышэй, чым у якія не паляць. Аматары тытуню ў 13
раз часцей пакутуюць стэнакардыяй і ў 10 раз гушчару язвай страўніка.
На жаль, цыгарэта трывала ўпісалася ў жыццё грамадства. Для многіх паліць гэтак жа натуральна, як
мыцца, чысціць зубы, ёсць, піць.
ўстаноўлена, што да 90 працэнтаў людзей пачынаюць курыць з маладосці.
Пасіўнае курэнне не менш небяспечна - яно згубна ўплывае на дыхальную сістэму, Акрамя таго,
тытунёвы дым - наймацнейшы алерген. Пасіўны курэц удыхае тыя ж самыя небяспечныя рэчывы,
што і аматар цыгарэт, нягледзячы на ​​іх малую канцэнтрацыю.
Дарэчы, не толькі хваробы нясе запаленая цыгарэта. Па статыстыцы, непатушаны недакурак - адна з
самых частых прычын бытавых, ды і прамысловых пажараў. Не выпадкова замежнікі нават
прыдумалі такую &цытата;супрацьпажарную&цытата; меру: днямі ў краінах Еўрасаюза ўведзена катэгарычная забарона
далей &цытата;доўгаіграючыя&цытата; цыгарэты. Гэта значыць усе якія паступаюць у крамы цыгарэты павінны быць
самогаснущими.
Гэта мера заклікана знізіць колькасць пажараў., якія ўзнікаюць з-за непатушаных цыгарэт.
Вытворцам у абавязковым парадку прадпісана выкарыстоўваць пры вырабе цыгарэт цяжка.
узгаральную папяросную паперу. Што дасць такая мера, пакуль незразумела, але мэта добрая.
Апроч выратавання жыццяў і памяншэнні няроўнасці ў сферы аховы здароўя, комплексная барацьба
супраць тытуню абмяжоўвае неспрыяльныя экалагічныя наступствы вырошчвання, вытворчасці,
гандлю і спажывання тытуню.
Барацьба супраць тытуню можа разарваць заганнае кола галечы, садзейнічаць ліквідацыі голаду,
садзейнічаць устойліваму развіццю сельскай гаспадаркі і эканамічнаму росту, а таксама
супрацьдзейнічаць змене клімату. Павышэнне падаткаабкладання тытунёвых вырабаў можа таксама
служыць інтарэсам фінансавання ўсеагульнага ахопу паслугамі аховы здароўя і іншых
дзяржаўных праграм у галіне развіцця.
Актывізаваць намаганні па барацьбе супраць тытуню могуць не толькі ўрады: людзі могуць уносіць
свой асабісты ўклад у стварэнне ўстойлівага свету без тытуню. Людзі могуць прыняць на сябе абавязацельства
ніколі не ўжываць тытунёвыя вырабы. Яны, хто ўжо выкарыстоўвае тытунь, можа адмовіцца ад гэтай
звычкі або звярнуцца за адпаведнай дапамогай, што таксама захавае іх здароўе, а таксама
абароніць людзей, якія падвяргаюцца пасіўнаму курэнню, уключаючы дзяцей, іншых членаў сям'і і сяброў.
Грошы, не выдаткаваныя на тытунь, могуць, у сваю чаргу, накіроўвацца на іншыя важныя патрэбы, у тым
ліку набыццё прадуктаў для здаровага харчавання, ахова здароўя і адукацыя. .
Карысць ад адмовы ад курэння
 паляпшаецца стан здароўя, дакладней, яно вяртаецца ў свой нармальны стан;
 з'яўляецца прыліў энергіі і сіл;
 у крыві зніжаецца ўзровень халестэрыну;
 нармалізуецца рэпрадуктыўная функцыя ў жанчын, шанцы нарадзіць здаровае дзіця
павялічваюцца;
 паляпшаецца зрок, бо праз некалькі месяцаў пасля адмовы ад курэння аднаўляюцца
часткова закаркаваныя посуд вочнага дна.

 зніжаецца рызыка імпатэнцыі ў мужчын, жыццяздольнасць народкаў павялічваецца;
 знешні выгляд чалавека становіцца больш здаровым, скура не адчувае кіслароднага
галадання, выглядае свежай малады. Судзінкавая сетачка на твары становіцца менш прыкметнай;
 павялічваецца імунітэт, драпіны і раны, на скуры гояцца лягчэй і хутчэй;
 адчувальнасць густу і нюху абвастраецца. Самая звычайная ежа можа здацца
дзіўна прыемнай;
 настрой паляпшаецца, з'яўляюцца аптымізм і бадзёрасць;
 узрастае ўпэўненасць у сабе і павага з боку навакольных;
 не паляць людзі заўсёды атрымліваюць, больш станоўчую ацэнку кіраўніцтва;
 заўважаецца значная эканомія грошай;
 не даводзіцца бегчы ў краму ў любы час сутак, калі цыгарэты раптам скончыліся.
Канчатковай мэтай Сусветнага дня без тытуню з'яўляецца садзейнічанне абароне цяперашняга і будучых
пакаленняў не толькі ад гэтых разбуральных наступстваў для здароўя, але таксама і ад сацыяльных,
экалагічных і эканамічных бедстваў, звязаных з ужываннем тытуню і ўздзеяннем тытуню
дыму.

Ва УАЗ "МКЦФП" у рамках акцыі праводзіцца даследаванне ФВД , працу кабінета ФВД удакладняць у
рэгістратуры ўстановы.