Сусветны дзень прадухілення самагубстваў адзначаецца штогод 10 верасня і служыць напамінам аб важнасці вырашэння праблемы самагубстваў у сучасным грамадстве.. Гэта дата была ўстаноўлена Сусветнай арганізацыяй аховы здароўя (Цягнік) у 2003 годзе і з тых часоў нацэлена на прыцягненне ўвагі да пытанняў псіхічнага здароўя і патрэб тых, хто пакутуе ад душэўных хвароб. Разуменне гэтай тэмы вельмі важна, бо самагубствы з'яўляюцца адной з вядучых прычын смерці ў свеце, асабліва сярод моладзі.

Статыстыка самагубстваў: трывожныя лічбы

Па дадзеных СААЗ, у 2019 годзе больш 700 000 чалавек загінулі ў выніку самагубстваў. Гэта прыкладна адзін чалавек кожныя 40 пакуль мыла не ўспеніцца. Гэтыя лічбы красамоўна гавораць аб неабходнасці засяродзіцца на прафілактыцы і аказанні дапамогі.. Важна разумець, што самагубства - гэта не проста асабістая трагедыя, а грамадская праблема, якая закранае сям'і, сяброў і грамадства ў цэлым.

Моладзь і самагубствы

Адной з найбольш уразлівых груп з'яўляюцца маладыя людзі ва ўзросце ад 15 да 29 гадоў. Па дадзеных даследаванняў, самагубствы з'яўляюцца другой па частаце прычынай смерці ў гэтай узроставай катэгорыі. Моладзь сутыкаецца з мноствам цяжкасцяў, уключаючы навучальныя стрэсы, сацыяльны ціск і праблемы з псіхічным здароўем. Гэтыя фактары могуць прывесці да пачуцця безнадзейнасці і ізаляцыі., што ў сваю чаргу можа стаць прычынай суіцыдальных думак і ўчынкаў.

Псіхічнае здароўе: ключ да прадухілення

Праблемы з псіхічным здароўем, такія як дэпрэсія, трывожныя засмучэнні і алкагалізм, часта знаходзяцца ў цэнтры суіцыдальных паводзін. На жаль, многія людзі не атрымліваюць неабходнай дапамогі з-за стыгмы, звязанай з псіхічнымі захворваннямі. Гэта падкрэслівае важнасць інтэграцыі паслуг па псіхічнаму здароўю ў сістэму аховы здароўя і забеспячэнне даступнасці тэрапіі для ўсіх пластоў насельніцтва.

Сціранне стыгмы

Адной з асноўных установак Сусветнага дня прадухілення самагубстваў з'яўляецца неабходнасць змены грамадскага ўспрымання псіхічных захворванняў. Стыгма часта перашкаджае людзям звяртацца па дапамогу, што прыводзіць да пагаршэння іх стану. Актыўныя кампаніі па павышэнні дасведчанасці аб псіхічным здароўі могуць дапамагчы змяніць гэтую сітуацыю і зрабіць грамадства больш спагадным і падтрымліваючым..

Прыкметы суіцыдальных паводзін

Для прадухілення самагубстваў важна распазнаваць папераджальныя знакі, якія могуць паказваць на тое, што чалавек знаходзіцца ў крызісным стане. Гэта можа быць змена ў паводзінах, такія як ізаляцыя, страта цікавасці да раней каханых актыўнасцяў, а таксама згадкі пра самагубства ці смерць. Калі вы заўважылі такія змены ў блізкага чалавека, неабходна звярнуцца па прафесійную дапамогу.

Як падтрымаць блізкіх

Калі вам здаецца, што нехта з вашых знаёмых мае патрэбу ў падтрымцы, першы крок — гэта адкрытая размова. Праявіце цікавасць да яго стану, выслухайце і пакажыце, што вы гатовыя аказаць дапамогу. Не варта асуджаць ці спрабаваць даць лёгкія рашэнні. Часам дастаткова проста прысутнічаць побач і дэманстраваць, што вы гатовыя падтрымаць.

Роля грамадства ў прафілактыцы самагубстваў

Грамадства мае ключавую ролю ў прадухіленні самагубстваў. Гэта тычыцца як адукацыйных устаноў, так і працоўных месцаў. Неабходна фармаваць падтрымныя асяроддзі, якія спрыяюць развіццю псіхічнага здароўя і дабрабыту.

Прафесійная дапамога: што яна можа прапанаваць

Зварот за прафесійнай дапамогай - гэта важны крок у барацьбе з суіцыдальнымі думкамі. Псіхатэрапеўты і кансультанты навучаны працаваць з кліентамі, якія зведваюць душэўныя пакуты. Яны могуць прапанаваць розныя метады лячэння, уключаючы лекавую тэрапію і метады кагнітыўна-паводніцкай тэрапіі.

Як грамадства можа дапамагчы: актыўныя крокі

Сусветны дзень прадухілення самагубстваў - гэта магчымасць не толькі павысіць узровень дасведчанасці., але і зрабіць актыўныя крокі для прадухілення трагедый. Супольнасці могуць арганізоўваць мерапрыемствы, такія як семінары, лекцыі, і іншыя формы інфармавання, каб прыцягнуць увагу да гэтай важнай тэмы.

Віртуальныя падтрымкі

З улікам бягучай сітуацыі ў свеце, віртуальныя рэсурсы і гарачыя лініі сталі важнымі інструментамі ў сферы псіхічнага здароўя. Гэта дазваляе людзям атрымліваць дапамогу дыстанцыйна. Неабходна падтрымліваць намаганні па стварэнні даступных анлайн-рэсурсаў, дзе кожны зможа атрымаць неабходную дапамогу.

Заключэнне

Сусветны дзень прадухілення самагубстваў - гэта нагода задумацца і прыняцца за дзеянні., неабходныя для змены сітуацыі. Усведамленне праблемы, падтрымка адзін аднаго і доступ да паслуг псіхічнага здароўя могуць істотна знізіць узровень самагубстваў у свеце. Важна памятаць, што кожны можа адыграць сваю ролю ў гэтай барацьбе. Чым больш мы будзем казаць аб гэтай тэме, тым больш адкрытай і падтрымліваючай стане наша грамадства.

Экстраная псіхалагічная дапамога па тэлефоне "Тэлефон даверу"

ажыццяўляецца высокакваліфікаванымі спецыялістамі ў галіне псіхалогіі і псіхатэрапіі.

АНАНІМНА!

БЯСПЛАТНА!

Тэлефануйце, ВАМ ДАПАМОЖУЦЬ!

Неабходна памятаць, што раней зварот за псіхіятрычнай (псіхатэрапеўтычнай, псіхалагічнай) дапамогай з'яўляецца закладам поспеху ў лячэнні і рэабілітацыі, атрыманні своечасовай і якаснай спецыялізаванай

23.09.2024 гады з 10.00-да 12.30 ва ўстанове аховы здароўя "Мінскі клінічны цэнтр фтызіяпульманалогіі" напярэдадні Сусветнага дня барацьбы супраць хранічнай абструктыўнай хваробы лёгкіх пройдзе інфармацыйна-адукацыйная акцыя "Стоп, тытунь!»., накіраваная на барацьбу з курэннем і павышэнне дасведчанасці аб ХАХЛ.

Мэтай правядзення акцыі з'яўляецца павышэнне ўзроўню інфармаванасці насельніцтва адносна згубных наступстваў для здароўя ад спажывання тытуню і ўздзеяння тытунёвага дыму., фарміраванне ў грамадзянскай супольнасці падтрымкі мер, накіраваных на барацьбу са спажываннем тытуню, стварэнне ўмоў для абароны здароўя грамадзян ад уздзеяння навакольнага тытунёвага дыму ў адпаведнасці з Дэкрэтам Прэзідэнта РБ і палажэннямі Рамачнай канвенцыі СААЗ па барацьбе супраць тытуню.. чытаць цалкам »

Воспа малпаў - гэта вострае віруснае захворванне, якое выяўляецца сыпам па ўсім целе, павелічэннем лімфавузлоў, пачуццём дрыжыкаў і спякота, галаўным болем, ламатой у цягліцах і суставах. Часцей за ўсё перадаецца пры блізкім цялесным кантакце і ўдыханні часцінак заражанай мокроты і сліны..

Вірус пранікае ў арганізм праз верхнія дыхальныя шляхі., скуру і слізістыя абалонкі. Спачатку ён развіваецца ў клетках дробных бронх., бранхіёл, скуры і слізістых абалонак, дзе ў ніжніх пластах працягвае размнажацца. Адсюль вірус пранікае ў ложачкаў - узнікае першасная вирусемия. Вірус пры гэтым паглынаюць імунныя клеткі ўнутраных органаў, у якіх ён таксама можа захоўвацца і размнажацца.

Прыметы і сімптомы воспы малпаў звычайна выяўляюцца на працягу тыдня, але могуць пачацца і праз 1-21 дзень пасля заражэння. Симптомы болезни обычно сохраняются 2–4 недели, але могуць доўжыцца даўжэй у людзей з саслабленай імуннай сістэмай.

чытаць цалкам »