• В жаркие дни носить легкую, свободную одежду из натуральных тканей, обязательно надевать легкие головные уборы и носить с собой бутылочку с водой. В дни с повышенной температурой воздуха (higher 28 FROM) не выходить на улицу без особой необходимости, особенно в период максимальной солнечной активности (from 11 to 17 hours).

• В помещении с кондиционером не устанавливать температуру ниже +23 – +25 FROM. Если кондиционер в квартире или рабочем помещении отсутствует, можно охладить воздух, используя емкость с водой, которая ставится перед вентилятором. Вода под действием напора теплого воздуха испаряется, охлаждая помещение на 2-3 градуса.

• В жаркую погоду исключить из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда. В меню должна быть легкая пища – овощи, fruits, отварная или тушеная рыба, курица, холодные супы и окрошки. Помните о правилах санитарной гигиены – тщательно мойте овощи и фрукты проточной водой, meat, рыбу обязательно проваривайте.

• Для защиты организма от обезвоживания необходимо больше пить – не менее 1,5 – 3 литров в день. Причем основной объем (до двух литров жидкости в разном виде) лучше употребить в утренние или вечерние часы, чтобы организм смог запастись влагой. Не рекомендуется употреблять алкоголь (в том числе и пиво) и газированные напитки, которые не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме. Следует обратить внимание на то, чтобы вода не была холодной, так как в жару увеличивается риск заболеть ангиной и ОРЗ.

• Людям, страдающим сердечно – сосудистыми, онкологическими заболеваниями, болезнями органов дыхания, всем у кого есть хронические заболевания, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом по вопросам предупреждения обострений этих заболеваний и их осложнений. Read completely »

Прошла война, прошла страда,

Но боль взывает к людям!

Давайте, люди, никогда

Об этом не забудем.

Пусть память верную о ней

Хранят, об этой муке,

И дети нынешних детей,

И наших внуков внуки.

BUT. Твардовский

День Независимости Республики Беларусь (День Республики) — главный праздник белорусской государственности, отмечаемый ежегодно 3 july. 3 july 1944 года произошло также освобождение столицы Белоруссии, Minsk, от немецко-фашистских захватчиков. FROM 1991 года День Независимости отмечался 27 july, в день принятия Декларации о суверенитете Белоруссии. Республика провозгласила свою независимость от Советского Союза 25 August 1991 of the year, а формально независимость была получена 26 December 1991 года в связи с распадом СССР.

Read completely »

Ни одна специальность не приносит порой

столько моральных переживаний, как врачебная (А.П.Чехов)

Цените труд врачей!

Профессия врача существует уже ни одну тысячу лет, и все это время люди этой благородной профессии спасают жизни, а также сохраняют и возвращают нам, perhaps, самое главное – здоровье. Каждому из нас хоть раз требовалась помощь медиков, к тому же и само появление человека на свет зачастую невозможно без участия “людей в белых халатах”.

Работа медиков, это нелегкий, а порой и опасный каждодневный труд во имя спасения человеческих жизней. Отличительными же чертами тех, кто выбрал для себя эту профессию, во все времена были самоотверженность, верность своему делу и высокий профессионализм. Врачебная практика всегда требовала от медиков самопожертвования. Однако в наше время мир очень быстро меняется и сегодня график работы врачей порой не менее напряженный, чем у любого рабочего, даже самой высшей категории. Read completely »

Ожирение является одной из наиболее актуальных медицинских и социальных проблем современного здравоохранения. As known, с увеличением частоты ожирения связан рост заболеваемости ишемической болезнью сердца, артериальной гипертензией, diabetes mellitus (SD), желчнокаменной болезнью, злокачественными новообразованиями. Больные ожирением III–IV степени живут в среднем на 15 лет меньше. В связи с этим большое внимание специалистов различных областей медицины привлекает проблема распространенности симптомокомплекса, получившего название метаболический синдром (МС).

Перечень патологических состояний, объединенных этим термином, неуклонно растет. Доказана взаимосвязь МС с абдоминальным типом ожирения, артериальной гипертензией, атерогенной дислипидемией, гиперурикемией, неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП), гиперандрогенией и синдромом поликистозных яичников у женщин, гипоандрогенией у мужчин, микроальбуминурией, нарушением фибринолитической активности крови и пр.

Read completely »

The procedure for accepting and registering donors.

Reception of donors in blood service institutions is carried out on the basis of a passport (for military personnel – military ID or ID). Donor registration is carried out according to the following primary medical documents:

• event log, performed in case of donor disease with syphilis, hepatitis, AIDS,
• donor registration card,
• active donor medical record,
• reserve donor card,
• donor immunization record,
• donor register.

Active donors are recorded on the basis of “Active donor medical card” in “Diary of registration of active donors”. Read completely »